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palavras&desabafos

Escrever o que sinto, o que quero, o que penso. Divagar pela alma, pelo coração, ou simplesmente salvar ideias e criar sonhos.

palavras&desabafos

Escrever o que sinto, o que quero, o que penso. Divagar pela alma, pelo coração, ou simplesmente salvar ideias e criar sonhos.

Sab | 03.03.18

A carne é fraca mas a vontade é forte

eu
Como sabem, e se não sabem ficam agora a saber, estou em dieta há duas semanas, e o objetivo é perder um quilo por semana, No inicio foi deveras difícil, achava que estava sempre com fome, mas não ....não era fome, era apenas vontade de comer. Engordei ao longo destes três anos em que deixei de fumar, quando comecei lentamente a substituir o cigarro por comida, o que provocou um aumento de doze quilinhos. Não, eu não estou gorda, estou só a rebentar, como tal, teve de ser ! E (...)
Qua | 21.02.18

Escrever para não comer

eu
Quando deixei de fumar, há três anos anos, nunca pensei que fosse cair na mesma asneira de amigos que também o fizeram e engordaram muitos quilos. Pensava eu que isso nunca iria acontecer comigo, comecei num ginásio, tentava ter uma alimentação equilibrada e o mais saudável possível. No entanto, a vida prega-nos muitas partidas e quando não estamos bem, acabamos por nos vingar em substâncias menos benéficas para a nossa saúde, e como não tinha tabaco, venha de lá o açúcar
Sex | 09.02.18

Perder peso... passar fome

eu
imagem retirada aqui Preciso urgentemente de perder peso, hoje fui à balança e nem vos conto o número absurdo que aquilo deu! O inverno não é nada nosso amigo, com o frio só me apetece coisinhas quentes e reconfortantes, ora é um bolinho no forno, ou uma feijoada, um cozidinho, ou mais um queijinho daqui, um presuntinho de acolá! Irra,  estou a rebentar pelas (...)