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palavras&desabafos

Escrever o que sinto, o que quero, o que penso. Divagar pela alma, pelo coração, ou simplesmente salvar ideias e criar sonhos.

palavras&desabafos

Escrever o que sinto, o que quero, o que penso. Divagar pela alma, pelo coração, ou simplesmente salvar ideias e criar sonhos.

Qua | 21.02.18

Escrever para não comer

eu
Quando deixei de fumar, há três anos anos, nunca pensei que fosse cair na mesma asneira de amigos que também o fizeram e engordaram muitos quilos. Pensava eu que isso nunca iria acontecer comigo, comecei num ginásio, tentava ter uma alimentação equilibrada e o mais saudável possível. No entanto, a vida prega-nos muitas partidas e quando não estamos bem, acabamos por nos vingar em substâncias menos benéficas para a nossa saúde, e como não tinha tabaco, venha de lá o açúcar (...)
Sex | 09.02.18

Perder peso... passar fome

eu
imagem retirada aqui Preciso urgentemente de perder peso, hoje fui à balança e nem vos conto o número absurdo que aquilo deu! O inverno não é nada nosso amigo, com o frio só me apetece coisinhas quentes e reconfortantes, ora é um bolinho no forno, ou uma feijoada, um cozidinho, ou mais um queijinho daqui, um presuntinho de acolá! Irra,  estou a (...)